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Sommer

 

Der Sommer folgt. Es wachsen Tag und Hitze,
und von den Auen dränget uns die Glut;
doch dort am Wasserfall, am Felsensitze
erquickt ein Trunk, erfrischt ein Wort das Blut.
Der Donner rollt, schon kreuzen sich die Blitze,
die Höhle wölbt sich auf zur sichern Hut,
dem Tosen nach kracht schnell ein knatternd Schmettern;
doch Liebe lächelt unter Sturm und Wettern.

 

(Johann Wolfgang von Goethe 1749 -1832)

 

 

Das lachende Herz - Qigong und Stimme im Sommer

 

Durch Qigong-Übungen können wir die Kraft und Energie insgesamt und die Stimmgebung an sich ausbauen und stärken!


Qigong- Übungen aus China können als ideale Vorbereitung zur Optimierung unserer Stimmfunktion eingesetzt werden.


Langsame, achtsame Bewegungen, vertiefte Atmung, Präsenz des Bewusstseins bauen unser „Instrument“ auf und die Stimme kann sich in ganzer Fülle entfalten.

 

Die jahrtausende alten, langsamen Bewegungen des Qigong unterstützen unser
„menschliches“ Instrument, die persönliche Stimme:

 

  • Stabilisierung der Gesundheit
  • Stärkung des Immunsystems, damit weniger Erkältungen
  • Stärkung der Atmung und Phrasierung
  • Steigerung von Fülle und Kraft der Stimme
  • Intensivierung von Resonanz und Ausdruckskraft
  • Energetisches Gleichgewicht
  • Künstlerische Präsenz

 

Um das zu lernen bzw. das Erlernte zu festigen, biete ich Ihnen den nächsten Qigong-Kurs im Kurs im Frühsommer an!

 

Termine:

15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./20.07.2021 jeweils 18:00 Uhr

 

 

Kosten je Termin 7,50 € - gesamt 45 € sind am 1. Kurstag, wenn möglich passend, zu zahlen.

Sie wollen bitte Ihre Teilnahme bis spätestens 07.06.2021 mündlich/telefonisch mitteilen (Plätze sind begrenzt, also möchlichst schnell anmelden).

 

Im Anschluss an die Qigongübungen biete ich wieder Fantasiereisen mit Klangschalen an.
Lassen Sie sich also mit den Klängen, in manchmal fremde innere Welten entführen und so den Alltag ein bisschen in Vergessenheit geraten. Klangreisen und Aromatherapie sind so die ideale Ergänzung im Anschluss an unsere Qigongübungen. ( ca. 30 Minuten)


Bitte teilen Sie mir mit, ob Sie auch an der Klangfantasiereise mit teilnehmen möchten. Die Kosten dafür sind nochmal 6,00 Euro pro Teilnehmer.

 

 

Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe anziehen! Wenn das Wetter stimmt, gehen wir in den Garten.

 

 

Ich freue mich auf Sie!


Ihre
Kerstin Bode